اكل حسب فصيلة دمك

--------------------------------------------------------------------------------

فصيلة الدم يمكن ان تحدد نوع شخصية الانسان

وقدرته على تحمل الاجهاد الناتج عن الحياة العصرية المعقده

كما يمكن معرفة نوعية الغذاء المناسب الذي من شأنه ان يمنع زيادة الوزن

او ظهوور بعض انواع امراض الحساسية .



الاطعمة المسموح بها


اللحوم

لحم ديك رومي الكبد اسمااك الساردين تونا البيض



الالبان

حلوم لبن ماعز



حبوب

العدس فول صويا فول سوداني



خضراوات

البقدونس البروكلي خيار باذنجان بطاطا



فواكة

توت الكرز جريب فرووت الكيوي



الزيووت

زيت زيتون



المشروبات

قهوة شاي اخضر







الاطعمة الممنوعة

اللحوم

لحم بقر لحم دجاج لحم بط لحم عجل سرطان البحر سلمون جمبري

الالبان

لبن بقر

حبوب

بذر سمسم

خضراوات

فلفل اسود زيتون

فواكة

موز مانجو برتقال رمان جوافة

المشروبات

صودا كولا شاي عادي









فصيلة الدم AB فصيلة العصريين الغامضين

جهاز الهضمي حساس لا يستطيع التحمل اللحوم

جهاز المناعة يستجيب للتغيرات البيئية بشكل متقلب

يتمتع بشخصية روحانية وودية ودينية

يتكيف مع الجهاد بالرياضة الترفيهية



FACTS حقائق

الاطعمة المساعده على زيادة الوزن

اللحوم الحمراء البقوليات القمح ومشتقاته

الاطعمة المساعدة على نقص الوزن

الخضراوات والفواكة القلوية مثل العنب والاناناس

ومنتجات الالبان LOW FAT والاطعمة البحرية
__________________